Curiosidades sobre fisioterapia pélvica

A fisioterapia pélvica é uma linha de tratamento muito benéfica para a saúde, principalmente da mulher.  Agora, vamos te contar algumas curiosidades e como a fisioterapia pélvica é importante. 

Você sabia que alguns exercícios interferem no Assoalho Pélvico? Exercícios como:
– pular corda;
– cicilismo;
– levantamento exacerbado de peso;

São exercícios que influenciam diretamente no assoalho pélvico. Por isso, sempre é recomendado a visita a um fisioterapeuta, para acompanhar o seu processo de evolução nos exercícios e para você ter a orientação correta de como proceder, evitando problemas futuros.

Outra curiosidade é que existem 2 tipos de incontinência que podem ser tratadas com a fisioterapia pélvica, são elas:

A IUU, incontinência urinária de urgência, essa é mais conhecida pelas jogadoras de futebol e os ciclistas.

E a IUE, incontinência urinária de esforço, essa já é mais conhecida em atletas que trabalham com levantamento de carga e esportes que requerem o salto (pulos).

Uma informação importante: a perda urinária, independente da idade ou do esporte, não deve ser normalizada, pois, perder urina nunca é normal, em circunstância alguma.

Se você apresenta este sintoma de perda urinária involuntária, procure um profissional capacitado: médico ou fisioterapeuta pélvico.

Mas, e você sabe o que é RETENÇAO URINÁRIA?
A retenção urinária é um problema comum, porém pouco comentado, que quase todos consideram normal fazer aquela forcinha para o xixi sair.

As características deste quadro são: 
– quando você senta ao vaso sanitário, apresenta demora para urinar;
– precisa fazer força para esvaziar a bexiga;
– quando finaliza a micção, sente que ainda não esvaziou totalmente a bexiga;
– o jato miccional sai em partes.

Então, já sabe, percebendo algum destes sinais, procure um profissional capacitado.

E se você acha que a fisioterapia pélvica é boa para gestantes, você tem razão. 

Durante a gestação, devido as alterações hormonais e morfológicas que ocorrem no organismo feminino, o assoalho pélvico e o corpo ficam suscetíveis às disfunções mecânicas. Isso ocorre com alguns sintomas, veja só:
– alterações posturais;
– síndromes dolorosas;
– alteração de força, equilíbrio e marcha;

A fisio pélvica tem como objetivo auxiliar nesse processo gestacional, minimizando as alterações corporais e preparando esse assoalho pélvico para a sustentação do bebê.

A fisio pélvica pode iniciar apartir da 14ª semana gestacional e com a liberação do Ginecologista.

Thaís Weber Candido
CREFITO 227.880-F
Pós-graduada em fisioterapia pélvica