Nutrição

Entender como um alimento pode ser tão rico em substâncias químicas que favorecem a saúde e outros, tão pobres em nutrientes, cheios de toxinas que fazem mal, sempre foi um fascínio e uma curiosidade.

A vida social é cercada por momentos a mesa, onde cada vez menos são ofertados alimentos que a natureza oferece. O alimento remete a memórias, faz parte da construção de cada pessoa e está conectado intimamente com as fases da vida.

A indústria investe pesado nesse ramo, as leis não protegem e para conseguir manter uma vida saudável nesse mundo moderno, fazer boas escolhas são imprescindíveis.

Boa parte das doenças que estão presentes na sociedade são causadas, direta ou indiretamente, pela alimentação e hábitos de vida.

Uma avaliação detalhada para cada pessoa, conhecer os hábitos, ver quais são as reais intenções de mudança e aí sim, personalizar o cuidado fazem parte do atendimento com nutricionista. Seja com uma dieta calculada, com ou sem suplementos alimentares associados, seja com orientações ou dicas de mudanças nos hábitos.

As pessoas precisam de informação adequada e conscientização para que possam fazer boas escolhas. Uma dieta, uma restrição específica, um cardápio, um suplemento, todos tem seu papel, seu momento, mas a longo prazo, as escolhas conscientes, que farão a diferença, por isso o maior objetivo é conquistar a educação nutricional, aprender a fazer escolhas, entender o que está por trás de cada uma delas e ser responsável pelo resultado.

Quando ir ao nutricionista?

Você pode considerar consultar um nutricionista em diversas situações, como:

• Objetivos de saúde: para melhorar a alimentação e promover uma dieta mais equilibrada.
• Controle de peso: para emagrecer de forma saudável ou ganhar peso de maneira adequada.
• Doenças crônicas: como diabetes, hipertensão, colesterol alto, para um plano alimentar específico.
• Intolerâncias alimentares: Para identificar e lidar com intolerâncias a alimentos, como glúten ou lactose.
• Recomendações específicas: como na gestação, amamentação, esportes ou vegetarianismo/veganismo.
• Distúrbios alimentares: como compulsão alimentar, anorexia, bulimia, para tratamento e orientação.
• Melhoria do desempenho: para atletas que buscam otimizar sua performance através da nutrição.
• Saúde digestiva: para problemas como refluxo, constipação, síndrome do intestino irritável, entre outros.
• Crianças e adolescentes: para garantir uma alimentação adequada em fases de crescimento e desenvolvimento.
• Envelhecimento saudável: para orientações nutricionais na terceira idade, visando qualidade de vida.

Biopraxis

A Biopraxis é uma clínica integrada localizada em Balneário Camboriú, focada no cuidado holístico da saúde. Com uma equipe de nutricionistas qualificados e comprometidos, oferecemos serviços de nutrição personalizados para atender às necessidades individuais de nossos pacientes.

Nossos profissionais adotam uma abordagem abrangente e baseada em evidências para promover uma alimentação saudável, equilibrada e adequada às condições específicas de cada pessoa.

Seja para perda de peso, melhoria da saúde digestiva, controle de doenças crônicas ou otimização da performance esportiva, a nutrição na Biopraxis visa proporcionar resultados eficazes e duradouros para uma vida mais saudável e equilibrada.

Agende uma consulta e inicie sua jornada em direção a uma alimentação mais nutritiva e um estilo de vida mais saudável.